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2013年 08月 24日
出発の日の朝がきた。 いつも走ってきた堤防を散歩する。 写真の秋月橋を走るときはいつも全力で走ってきた。 最後の1kmは全力で走るのが僕が決めたルール。 昨晩この本を読んで気持ちを落ちつかせた。 ・・・・・ 以下抜粋 「痛みを受け入れる」 レースを走っているあなたの心にいつしか入り込んでくるネガティブな思考を取り除き、 心を完全に空にすることよりも、それらを正面から受け入れることのほうが ずっと簡単なことかもしれません。 痛みや不快感を確かな物として感じることができるのであれば、 それらを別の何かに置き換えることもできるはずです。 あなたはそれを自分から独立した、 手で扱えるようなものとして、紙で包み、捨ててしまいましょう。 ・・・・・ 痛みは紙に丸めてポイッです(笑) 最初この文章を読んだ時、自分の脳に新しい回路が出来た感じがした。 結局痛みに執着しないということなんだろう。 執着とは、特定の考えや欲望に対して並外れて強く関心を向かわせる 心の働きのこと。
昨日、旭川は激しい雨が降った。 北海道マラソン当日も雨が降る可能性がある。 写真は韓国映画「マラソン」のワンシーン。 自閉症の青年がサブスリー(フルマラソン3時間以内で走破)を目指す物語。 コーチの指示通り、 雨が降り始めると同時にスパートをかける。 第54回アカデミー作品賞受賞作「炎のランナー」の冒頭シーン。 どんよりとした曇り空の海岸沿いを、びしょ濡れになりながら裸足で走る。 なにか楽しそうなのだ。 ・・・・・ 雨が降るのも悪くないかなと感じている。 北海道マラソンまで後1日。 数時間後旭川駅に向かう。
by bbex77617
| 2013-08-24 07:34
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