いつもの橋の上からみる光景。
緑はないものの、雪はだいぶとけてきました。
まだ走る前は寒いですが、
走ってしまえば暑いぐらいです。
陸橋は一段飛ばしで駆け上がります。
この一歩一歩が、強い脚を育むと信じながら。
降りる時は一段ずつ小刻みに。
前方の信号が丁度青になるようにスピードを調節しながら。
ランニングを始めてから、
車の運転も変わりました。
いかに燃費良く走るか。
いくら飛ばしても信号の待ち時間が増えるならば、
飛ばした分の燃料が無駄になるだけ。
そんな考えができるようになりました。
フルマラソンは周りの早いランナーに引きずられないで、
自分のペースを守る事が大切。
過去二回のハーフマラソンですら、
前半飛ばし過ぎで、後半失速のパターンだったので、
自制心をもって臨まなければ。
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